王振宇提示您:看后求收藏(51.状态依赖与瘾馨泉,且拾起一池落花:一位心理学家的感怀,王振宇,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

最快更新且拾起一池落花:一位心理学家的感怀最新章节!

戒烟成功,我们大家为他庆贺。因为戒烟是件不容易的事。一件不容易的事做成功了,自然是件更不容易的事。谁都知道,要老烟枪戒烟是很难的。英国首相丘吉尔得知烟友罗斯福、戴高乐等人戒烟失败时,不无得意地宣布:“我从未起过戒烟念头!”老舎先生生前更是讲过狠话:“先上吊,再戒烟。”烟民嗜烟如命,足见一斑。把戒烟看作很容易的人,全世界只有一人,那就是美国作家马克·吐温。有人问马克·吐温:“戒烟是不是轻而易举的事情?”他幽默地回答:“那有什么难的,我已戒过一千次了。”

烟难戒,不是难在抽烟的习惯,而是难在对尼古丁的依赖。

尼古丁是一种味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后,会产生许多作用:如肾上腺素分泌增加、四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快,并促进血小板凝集、精神状况改变,如变得情绪稳定或精神兴奋,我称它为“集中兴奋”,正是尼古丁造成的这一系列生理反应,造就了人体内环境的异常变化。人体适应了这一系列变化后,需要向体内不断地补充尼古丁,以维持内环境的恒久异常,于是就形成了对尼古丁的状态依赖。有些医学书籍称之为“物质依赖”。医学上判断某种物质是否有依赖性,主要依据有两条。第一,是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点;第二是在停止使用某种物质后,是否不断产生重新使用该物质的强烈**及与之相应的行为方式。考虑到依赖的对象除物质以外,还有依赖某种精神因素,故称状态依赖更全面。所谓状态依赖,就是通常所说的瘾。

瘾的成因,既有物质的,也有精神的。物质的包括如鸦片、海洛因、大麻等毒品,其中,世界上使用最多、危害最广的是烟草。引起成瘾的精神因素包括当今社会流行的网络游戏、色情图片、白日梦等。

百度中有一段资料,阐述得非常清晰,准确,引用如下:

“所谓强制性地使用及觅求,说的就是已经成瘾,不用不行。这种非用不可的感觉是由成瘾物质的本质所决定的。也就是说,迫使瘾君子们欲罢不能的根本原因,在于长期使用成瘾物质所造成的躯体依赖和精神依赖,也就是人们常说的戒断反应,即指停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟,并感到坐立不安、烦躁、心神不宁、手足无措,继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、恶心、腹泻、精神萎靡、注意力难以集中、爱发脾气、困倦及睡眠障碍等症状。这种种症状使戒烟者对烟草的渴求更加强烈。这些症状一般在戒烟后的三四天内最为突出,尔后在1个月左右渐渐消失。但少数症状,如注意力难以集中、困倦等可持续很长时间。与海洛因等毒品非常相似的是,所有戒断症状,一经吸烟便可立即缓解,这也是所有成瘾物质的共同特点。

本章未完,点击下一页继续阅读。

武侠修真小说相关阅读More+

双强,鹰王宠妻

伊绮

神权天降

朔东

都市之最强狂兵(又名:都市狂枭 主角:陈六合)

大红大紫

疫能者

京城牛小犇

双面千金:杠上皇室殿下

苏半晴

校草殿下,请住口!

蓝紫欣