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第二天一早,夏桑榆起了个大早,心想既然决心要上武术班,为了到时候少吃一点苦,现在先做一些准备,比如联系劈叉和压腿加慢跑,让身体循序渐进的活动开,不像上一世时间紧任务重三个月内必须活动开身子。这一世反正还有一个多月才开学,先练习着。
夏桑榆给自己规定,每天早上先两条腿各压10分钟,在坚持下叉5分钟,接着慢跑半小时,逐渐加量。
“接下来下压腿10分钟,在哪压腿呢”夏桑榆站在院子里观察了一周发现,张婉芯家的花池边对于现在的自己来说,压腿正好。夏桑榆抬起了左腿搭在花池台上,右腿绷直,身体向左腿伸展。
“啊,好疼。”夏桑榆开始练习,虽然年纪小可还是会疼的,在疼痛中夏桑榆完成给了自己规定的压腿和下叉的任务,还有慢跑半小时,夏桑榆休息了一会,又开始围着院子慢跑起来。
当张婉芯起床走出房门时,夏桑榆还未跑完:“早呀夏夏,你是每天早上起来都跑步吗?”张婉芯看到围着院子不停跑步的夏桑榆不禁问。
“大姨早,没有每天都跑,就是在几天在火车上有晕车又生病的,我妈老说我体质太弱了应该多锻炼锻炼。”夏桑榆想着火车上的事可以当个借口,不然还真没办法回答一个6岁的小孩一大早起来自觉锻炼身体。
“恩,锻炼锻炼也好,我和你爸妈商量好了开学就把你送你去体校,现在多运动到时对你也有好处。”张婉芯想起昨晚和妹妹、妹夫商量的事,提前通知夏桑榆一下。
说话的功夫,夏爸夏妈还有曹程磊都先后出了房门准备洗漱了,在大姨家洗漱都是在院子里,用水瓢在墙角的大水翁里舀水到脸盆里洗漱的。90年代几乎家家都这样吧,很少有现在这样的卫生间。
闲言不叙,吃过早饭后,夏书远和张婉兰商量着今天先休息一下,归置一下行李,明天上T市看看,有什么合适的工作没,总不能坐吃山空呀!
本来夏桑榆还在想怎么劝服父母不要在农村买地盖房。听说明天父母要上T市,夏桑榆想到了父母的理由,决定明天一定要跟着父母去T市。
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