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今法将境界分为四个大境界,分别为养生主、人世间、大宗师、逍遥游。

养生主:

第一个大境界的修持不生神通不练法力,而只能增强寿元,故称养生主。

养生主下又分三个境界,分别曰养心、学而、通天。养心期强魂魄增心识,为察觉天地呼吸而打基础;学而期则是大量学习了解前人对天道规律的总结,为融入天地呼吸做准备;而通天期则是正式沟通天地呼吸。

由于这三期的修持可以同时进行,所以也有人将之统称为“通天”。养生主三境正好对应古法中的开光、旋照、辟谷。

人世间:

第二个大境界,今法修为提升极快。为了防止修为超过修士能驾驭的极限,导致心持毁坏、道心沦丧,今法修士会在这个大境界压制自己修为提升的速度,转而加强对心境的历练,故称“人世间”。

人世间亦分三个境界,练气、筑基、结丹。这一境界倒是与古法相差最少。

练气期借天地采天外灵气练成法力。

筑基期以法力铸就法基。

结丹期在法基的基础上凝结内丹。

大宗师:

第三个大境界,这一等级对天地规律的领悟要求更高,法力反倒不那么重要了。能修成这一境界的,都可以称之为宗师。

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