韩老实提示您：看后求收藏（第二十章 腰椎颈椎病,撸铁狂人,韩老实,新笔趣阁），接着再看更方便。
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“那高丽棒子该不会是迷路了吧！”
“怎么这么久还不回来？”
节目组导演叶森云看着副导演说道：“去，带几个人去找找。”
“那棒子可恶归可恶，还真不能让他出什么事，不然也是个麻烦！”
“让他吃点苦头也好，都不想看到他那一脸嚣张跋扈的嘴脸！”
副导演有点不情愿地说道。
“也行！那就等上半个小时再说吧！“
“啊！”
说着，叶森云从椅子上站了起来，脑袋歪了一边，一手扶着脖子哀嚎了一声。
“导演，你怎么了？”
副导演看到叶森云的模样后，关心不已地问道。
“啊……！”
叶森云脸上露出一丝痛苦神色，歪着脑袋，转过身子，摆了摆手：“没事，昨晚睡觉落了枕，刚才转头急了，又扭了一下。”
“导演，现在节目算不算是拍完了？”
“我们能回去了吗？”
这时，姚禹走了过来问道。
听到他的话，叶森云脖子撇了一边，歪着脑袋，上身一动不动，双脚慢慢挪动着，整个人缓缓转动着看向姚禹：“差不多了，再稍等一下，等那个韩国棒子回来集合下，咱们就可以打道回府了。”
“你这是落枕啦？”
姚禹看着叶森云那可怜的模样问道。
“嗯！”
叶森云脑袋一动不动的开口应道。
“落枕的本质是肌肉抽筋、拉伤。根本原因是脖颈部以及周围的肌肉群太弱，不足以在某种姿态下，长期支撑你脑袋的重量。”
姚禹一边说，一边就走到了叶森云身后：“正好我以前学过一些治疗落枕的按摩手法，导演你要不要尝试下？”
“好！好！好！”
“这落枕不是病，落起来真要命啊！”
“你赶紧试试！”
叶森云听到姚禹这么一说，他立马迫不及待地转过屁股底下的椅子，把脑袋正对着姚禹，眼巴巴看着他说道。
“好！你放松！别着急，也别怕！”
“我很老实！”
姚禹默念着生肖祭坛的使用口号，然后伸出双手，用手掌在叶森云的脖颈肩膀上，坚硬的肌肉群处轻轻揉捏。
一丝愿力化作暖流，从他双手和叶森云所接触的地方，缓缓涌入。
“啊！”
“好痛！”
“姚禹，你手里藏什么东西了，怎么感觉被你摸过就像是被沙纸擦过一般的感觉啊！”
叶森云在姚禹的大手劲和铁手掌下，忍不住哀嚎出声。
“没有东西啊！”
姚禹一脸无辜地翻开双掌，露出掌心、指肚上那层层叠嶂，密密麻麻，大大小小，新旧软硬各不相同的老茧。
叶森云看得不禁是有点愣。
“看你年纪轻轻，怎么手上会有这么多的老茧呢？”
“就算是干了一辈子农活的老农夫，手掌都不一定有你的粗！”
“嘿嘿！”
姚禹看着自己满手的老茧，脸上露出既老实又得意的笑容。
“导演，这个你就不懂了，有句说的是伤疤就是男人身上的勋章，而我们玩健身的有句话，双手老茧厚实程度，就代表了你身上肌肉量的多寡！”
“以后啊，你看人先看手，就能知道这人身上的肌肉差不多有多少了！”
“有道理。”
叶森云点头称赞道：“对了，我都忘了你的本质工作是健身教练啊！”
姚禹继续按摩着他脖颈部坚硬抽筋的肌肉群，随着那丝愿力的涌入。
叶森云立马感觉自己原本疼痛到动都不敢动的脖颈部肌肉，开始出现了一丝缓解状态。
“啊！”
“好舒服啊！姚禹，你太厉害了，不要停！”
在愿力按摩的季度舒适状态下，他都忍不住喊了出口。
这话污的，都把周围的剧组人员目光给全部吸引了过来。
“看什么看！”
“我是说，让姚禹的按摩不要停，你们都想到哪里去了！”
“赶紧干活去，都很悠闲是吗？”
剧组人员在叶森云的淫威下，不得不强忍这满腹的笑意，假装没有看到眼前一幕般，越发的忙碌起来。
片刻之后，当那丝愿力随着姚禹的双掌按摩，完全进入到他脖颈部肌肉群后，叶森云惊喜的发现，自己的脖子居然就这么好了。
他前后左右，点头、摇头，感受着灵活脖子带来的那种难以言喻的舒爽。
“哈哈！”
“好了！”
“真的好了！”
叶森云好似获得自己希望已久礼物的小孩一般，欢呼出声。
“健康，才是一切的根本啊！”
看着眼前一幕，姚禹心中默默想道：“我一定要推广在国人中的健身普及度，帮助尽可能多的人，培养良好的健身习惯！让他们能拥有一个健康的生活态度，这样才能更好的享受生活！”
“姚禹，有没有什么办法，可以避免减少落枕啊，腰椎突出，颈椎不舒服这类的毛病呢？”
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