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第十天，我情绪终于调整的差不多了，喝两次水就可以坚持打坐一天，心情也不在浮躁。
我对着手机拍了拍，十天下来，我整整黑了一圈。
……
第十五天，我来普陀山半个月后。
这天，我只是早上起来喝了点水就坚持坐了一天。
一直到二十天的时候，我终于能够滴水不沾坚持打坐一整天。这天，万大师看着我的背影，露出赞赏之色。
……
第二十五天，我打坐越发像样。也就是这天，万大师告诉我我的打坐功课可以结束了。
“经过二十五天的磨炼，你有什么感想？”打坐结束后，这是万大师问我的第一句话。
“我能体会到大师的不容易。”这是我的实话，我才这样坐了二十五天，就感觉备受煎熬，而万大师在这里不知坐了多少年，那他内心的感觉，恐怕这个世界上再无第二个人知晓。
“少扯淡，好好说。”万大师严肃地说道。
我还是第一次从万大师嘴里听到“扯淡”这一类的词，惊讶之余认真地说道：“具体什么感受说不出来，反正就是静下心来的时候，感觉世界和原来不一样了。”
“嗯。”万大师点点头，说道：“那你就牢牢记住，不管将来遇到多么困难的事情，都要静下心来想，从不同的角度去想，任何事情只有先想明白，才能做明白。”
我点点头，将万大师的话记在心底。
万大师盘坐在我对面，问：“罗阳，你跟我说说你对内功和外功的看法吧？”
我仔细想了想，说道：“外功讲力，内功讲气。功夫，是由外而内的，每一个内家高手在修炼内家功法之前，必定是一个外家高手。”这是我身经百战后得出的结论，所以我说的很自信。
“如果我说外家是外家，内家是内家呢？”万大师眯着眼睛，平静地说道。
他说的如此平静，但我的心里却波澜壮阔，因为他说的如果是真的的话，那将推翻我先前对武学的所有认知，我呐呐的说不出话。如果是别人这么说我可以反驳，但万大师这等人物，我却找不到反驳的理由。
“按你的资质，其实你一直练下去，终有一天可以自己体会到，内就是内，外就是外。”万大师这句话说的铿锵有力。
听到万大师的话，我久久不能平静，提出自己心里的疑问：“万大师，那是内功更强呢，还是外功更强一些呢？”
“外与内，没有孰强孰弱之分，如果是同境界的内外高手对决，输赢取决于技巧和运气。”万大师看着我，讲解的明明白白。
我还是有些不解，因为在我以往的认知中，内家高手远比那些外家高手强。
万大师见我满脸疑惑，问：“你是不是觉得平时见到得内家高手，比起那些只练外功的强出很多？”
“嗯。”我认真地说道。
“这么说吧，内和外没有高低之分，只不过练起来难易程度不同，内功练起来比外功轻松，境界提升的也快，你觉得内家高手总是能赢外家高手，不是因为内家高手强，而是因为外家高手太弱。”万大师这一次说的很通俗，希望我能理解其中的差别之处。
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