张君宝提示您:看后求收藏(第139章 宋教授的如簧巧舌,元气少年,张君宝,新笔趣阁),接着再看更方便。

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“其实很简单,就三点。”宋保军手指敲敲桌面说,“选择一个积极向上的小目标,在一个月内尽力去完成。比如你想学游泳,那么就争取在这段时间内学会。”

云青霓想了想说:“我原本是打算学弹奏门德尔松《夏夜午后之梦序曲》的,从去年说到现在,就只练了几个钟头,想起来真是惭愧。既然你说到树立一个目标,那么我打算学会它。”

宋保军说道:“第二点,写日记。不需要长篇大论,伤春悲秋的句子,随便写写都可以,一句话,或者一个心情,想到什么就写什么。写几千字我也不拦着你,写几十个字也行。最重要的是坚持,等一两个月之后你再回头来,会发现自己改变很多。”

“我尽量试试。”

“第三点,坚持每天一两个小时的户外活动。我不是说去上班的路上搭车也算户外活动。真正的户外是要你走出去,在街头、在公园在树林漫步而行,去野外露营,看看风景,或是去体育场挥洒汗水,锻炼身体。”

云青霓面带难色:“这个啊,恐怕我的时间不太够。”

“如果你相信这样会有效果,那么一定要去坚持做到。如果不相信,那么就当我们在这咖啡馆邂逅聊天而已。”宋保军再次点起一支河水烟笑笑。

云青霓不由说:“怎么会?我相信你,我一定能坚持的。这不是什么难事。”

“那你记住,这三个要点的核心是‘坚持’,如果不能坚持,不会有什么效果的。”

“是。”云青霓端正身子正要表明决心,身边的手机响了,连忙向宋保军抱个歉,走到边上去接听。

宋保军无意瞟了一眼,只见走到角落听电话的云青霓脸色变得异常冰冷,如罩一团寒霜。

隐约还能听到一句:“很好,那就执行家法好了,带头的那个挑断手筋脚筋逐出茶州。我不要看到有人背叛兄弟,通知雄叔一声,但凡涉及此事的,一定处理干净。嗯,我马上回去……”

宋保军突然觉得背心凉飕飕的,这女的到底什么人?

云青霓说完话重新回到位子上,脸蛋又转为静谧淡然,完完全全一副女神的仪态。宋保军几乎怀疑自己先前出现幻听。

美女姐姐轻抿一口凉掉了的咖啡,掠了掠发丝拾起白色渔夫帽戴上,客气的说:“今天听宋教授一席话,小女子受益匪浅,希望今后还能聆听您的教诲。很抱歉,公司出了一些小事,需要我赶回去处理。”

宋保军做了个请便的手势:“和云小姐令我非常愉快。”

云青霓抬脚要走,又回过头来:“宋教授,以后还能见到你吗?”

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