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蹲了半时辰后，卓凡便觉得腿脚有点酸了，不过姿势却丝毫没有变形，这点毅力卓凡还是有的，要知道前世的卓凡可是自学成才，那百分之九十九的汗水可不是白说的。
一时辰后，卓凡的小胳膊腿儿开始不由自主的颤抖，额头更是渗出细小的汗珠，不过卓凡仍咬牙坚持着。
当人从安静状态转变到运动状态一段时间后，会到达一个极点，这时人会感觉到真的坚持不下去了，这是由于中枢神经系统的协调性遭到破坏。但当度过这个“极点”，人体便会适应这种这种状态，中枢神经系统便会恢复正常。
此刻，卓凡便处于极点的状态，他自己也深知这一点，所以咬牙坚持。
“吱呀~”
院门打开，现出一个可爱的小胖妞，赫然是分别时约好来卓家玩的小仪琳。
见着卓凡怪异的姿势，小仪琳眼睛一亮：“小凡哥，你又在玩什么游戏啊？”
“这个游戏叫做蹲马步，你要不要玩？”卓凡到会苦中作乐。
“嗯。”小仪琳倒是当真了，脆生生的应了声，便撅着屁股半蹲了下来。
看着小仪琳一脸认真的模样，卓凡酸疼的身体不由得轻松了不少。
蹲了半刻钟后，小仪琳不耐地直起身子，晃了晃胳膊，又蹬蹬了小腿儿，嘟着嘴道：“一点都不好玩，手脚都酸了。”
“骗你的啦，这可不是游戏，而是练气士的手段！”卓凡挺直腰板道，疲累尽去。
“咦，小凡哥，你也练气啦，我祖母每天都叫我练什么‘美女拳法’，说是以后就是练气士了！”
“美女拳法？”还有名字如此俗套的武学？卓凡一脸惊奇。
战技神通类似于前世武侠小说中的武功，乃是对敌手段。武学按威力分九流，每门按修炼者的熟练程度分四重境界，分别为初窥门径，登堂入室，出神入化，登峰造极。至于神通，乃是先天练气士的手段，卓凡近来所看之术并未做详细记载。
小仪琳炫耀道：“是的，耍起来可好看了，我如今已经学了三招呢，分别为‘红玉击鼓’、‘嫦娥窃药’、‘绿珠坠楼’，祖母说后面还有几招呢。”
“名字倒是好听，威力怎么样？”卓凡睨视道，不屑之意展露无遗。
“哼，这三招可厉害了！”见着卓凡一脸不屑之意，一心想表现自己的小仪琳便哼哈有声地耍起招式来，拳脚之间，倒也是有板有眼，不过在卓凡看来，尽是花架子，和前世的广播体操差不多，卓凡不由得哈哈大笑。
听得卓凡的嘲笑，小仪琳顿时一咧嘴，大眼蓄满水汽：“坏卓凡，你欺负我，我要找我祖母去！”说完掉头就走。
“小仪琳，小仪琳，别走啊，跟你开玩笑的！”小仪琳还是走了，卓凡不由得叹了口气，“哎，把一个小女孩欺负哭了，卓凡你可真出息，不过我好像也没做啥啊……”
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