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李风言开始算这笔账,如果对方减肥需要花费半年时间。
到时候自己都已经要参加高考了,对方哪还好意思来找自己。
于是李风言就说道:“等你减掉30斤再来找我吧”
30斤?对陈勇来说,基本上可以要了他的命。
听到30斤这个字眼,陈勇觉得生活已经无望了。
就算是减10斤,对他来说就已经很困难了,更何况是这个数字的三倍。
看出陈勇的疑虑,李风言又道:“你知道我为什么要你减掉那么多肉?”
陈勇摇头。
“因为你现在的体重根本不适应练武,即使练了也不会有太大长进,甚至可能毁掉你的身体”李风言解释道:
“你如果能减掉30斤体重,这样刚好体重120斤,按照这个重量来练习武功,是最完美的”
李风言对他进行一阵忽悠,最后陈勇居然真的信了。
然后就看见陈勇把餐盘推到一旁,说道:“从现在开始,晚上我不吃饭了,我要减肥”
不是吧!
我是在忽悠你呀!
我让你减肥,没让你连饭都不吃啊!
饿死了岂不成了我的错!
李风言连忙劝道:“减肥靠的不是节食,而是靠运动,你没听过三分靠饮食,七分靠运动吗?”
陈摇摇头道:“不是说七分靠饮食,三分靠运动?”
李风言白了他一眼,说道:“你觉得我说的是错的?那你就走吧,武功我也不……”
最后几个字还没说完,陈勇就道歉道:“好,我听学长的,学长说什么就是什么”
“这不就对了”李风言微微一笑,继续说道:
“减肥最快且最有效的运动是跑步,从今天开始,你每天下午放学去跑一个小时的步,等你瘦下来的那天,就是你成为我徒弟之时”
关于减肥方法最有效的是跑步,李风言也都是从网上看来的。
毕竟他从来没有胖过,也不需要跑步减肥!
谁知道陈勇对他的话,是百分之百的信任。
这就是俗称的盲目崇拜!
李风言认为自己已经把对方骗进了沟里,就准备离开食堂。
在临走前,李风言对他说道:“饭还是要吃的,吃到七分饱就差不多了”
“嗯”陈勇点头:“我知道了,每顿饭吃七分饱,然后每天下午去跑一个小时的步”
既然对方那么听话,自己也该走了。
李风言把餐盘放在指定的位置,就往教室回去。
在李风言心里,陈勇一定撑不到减肥的那天。
......
下午16:50,晴空,万里无云。
陈勇换好宽松的运动裤来到塑胶操场。
他几乎快一年没有运动过了,面对跑步,也不知道自己能跑多久。
他坚信自己只要减肥成功,李风言一定会教自己武功。
所以,他今天无论如何都要尽自己最大的努力去跑步。
还记得跆拳道老师告诉过他,不管进行任何运动前,都要对自己的肌肉进行拉伸。
这样做的目的是为了减少受伤的几率。
先来几个高抬腿,结果发现腿根本就抬不起来。
大腿实在太粗了!
不过,这些都没关系,他还可以进行其他的拉伸运动。
比如压腿,比如双手撑地,这些都能有效的对他腿部肌肉进行拉伸。
只是他把这些动作做起来,看着挺别扭。
不少在塑胶场训练的体育生看到陈勇的行为,嘴上不断发出嘲笑声。
就好像在说:“你都这么胖了,难道还想跑步,你能跑得动吗?”
如果是以前,陈勇可能会害怕别人的眼光。
可今天不同了,今天他是按照李风言的要求完成任务的。
这就像是变相的,给自己找到了理由减肥!
陈勇在塑胶场跑步,李风言则在篮球馆里训练篮球。
球馆内,十名球员在进行全场热身赛。
“传球给他,传球给他”杜涛在场边叫道。
被叫的一名球员,是刚加入篮球队的高一学生“尹自强”。
因为还不太熟悉队友,他在传球意识上欠缺了很多东西。
就比如刚才,杜涛一直要求他把球传给李风言。
可他在场上看到李风言瘦弱的身形,心想把球传给他,他肯定会失误。
主要是因为他还没听过李风言的大名,更没有见过李风言打球,毕竟今天才一次见到李风言。
所以他对教练的指挥感到特别不满。
顾小西来到尹子强面前接过球,然后组织了一轮全场进攻,在最关键时刻,他强行突破分球。
李风言接球,然后再传给内线的陈双。
陈双接球,直接利用身高优势强行打板得分。
紧接着,对面进攻。
尹自强猜测李风言可能是队里的老大,要不然大家怎么老是传球给他。
于是轮到下一次进攻的时候,尹自强主动将球权给李风言。
只不过李风言刚接到球,又立马把球传给空位的其他球员。
按照李风言177cm的身高来说,分明就是控球后卫嘛。
每次把球交给他,他就连忙把球分出来,好像很害怕运球一样,尹自强自然分不清楚他的打法。
李风言之所以如此,是因为他要进行跑位,找到空位投三分。
自从四中在上京市学院赛拿了冠军之后,杜涛就一直在进行三分战术训练。
他知道全国赛并不像上京市的学院一样简单,毕竟参赛的是全国所有中学里最强的一群球队。
稍微疏忽一点,球队就可能惨遭淘汰。
杜涛虽然不敢保证拿到全国赛的冠军,但至少不能拿太差的名次。
连续打了几个轮回,李风言几乎没有得到一分,这下让尹自强怀疑他的实力了。
既然对方不愿意得分,尹自强只好自己去得分。
他拿着球,依靠自己熟练的运球技术,快速过掉对面的防守球员,然后/进行上篮,球很轻松就进了篮筐。尹自强还是很有实力,作为一个高一的学生,无论是运球,还是得分都有一定水准。
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