40、40

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每个短跑运动员的?训练都分为技战术训练和身体素质训练,比如陈焕之每天在练的?交接棒、弯道、起跑都属于技战术，而这些?项目虽然很累，但身体负担显然比举铁什么的?小?多了。也就?是她要停掉大部分的?技战术训练,全部换成身体素质训练,然后再加练四?个小?时,这可不是单纯地?把每天八小?时训练时间改成十二个小?时而已?，已?训练量来说,几乎翻番了。

对于陈焕之的?加练计划，刘鑫源赞叹道,“你这会儿倒是不怕训练过?度了？这都马上亚运会了，别人都开始逐渐减负荷了，你又要加上去？”

陈焕之摇头，“不加负荷强度，还按照之前咱们选定的?最有效的?方式训练,就?只是加量。”

“你又觉得?这样能提高成绩了？”

陈焕之点点头,她当然也是仔细思考过?的?,以现在的?训练量而言,每次训练结束,系统显示状态是轻度疲劳,休息一晚上，不管是身体感觉还是系统面板就?都没有什么异常了。而剩下的?几十天里,她豁出?去每天一万点来次消除疲劳，只要把握好?节点,还是能在不伤身体的?基础上最大限度提高训练效果的?。

刘鑫源沉思了半晌,“行?吧，我给?你申请个科研队医，能不能加练那么长时间,咱们听专业人士的?。”

陈焕之不懂就?问，“科研队医？”

“嗯，监测一下你的?血红蛋白、肌酸激酶、睾酮、皮质醇什么的?，如果有指标异常说明训练过?量，过?度疲劳了，如果能一直指标正常，就?按你说的?练。”刘鑫源拿着手机啪啪按短信，“其实前段时间世青赛的?时候已?经给?你申请过?，不过?一直没批下来呢，我再去问问去。”

“哦，那得?……抽血吧。”陈焕之有点迟疑。

“当然每天抽，难道目测啊。”刘鑫源看她神色不对，以为小?姑娘害怕抽血呢，安慰道，“就?拿采血针指头上扎一下，根本不疼，你看人苏方方，从三个月前就?有专人负责给?她弄这个，生怕训练过?量或者不到位了影响成绩。这是最近刚开始的?项目，好?多人想用?还申请不上呢，听说仪器耗材什么都挺贵的?，还得?占用?人力。这要是批下来了，就?证明田管中心把你和她放差不多地?位上了，是好?事儿，别跟个小?学生似的?唧唧歪歪了啊。”

陈焕之再向刘鑫源确定一次，“以后成绩好?了都得?测这个？不测行?不行?？”

“不行?，你要是不参加这个我也不勉强，不过?那就?得?按我说的?来，不能像你那样瞎练，这不是光亚运会的?事儿，说大点关系着女子100米项目的?未来，说小?点我把你带北京来我得?对你妈有个交代，真受伤了练废了你我都承担不起这个责任。而且我看这趋势以后这种一边科学研究监控一边训练的?方法才是主流，你现在不测，以后真成了世界冠军了，你想不测估计都不行?。”

陈焕之抱怨，“这有点没人权啊。”

“这么关注人权你别参加比赛啊，世青赛前三名不是全都拉出?去血检了吗？你是没奖牌才给?你光尿检的?。我听说体总打算花个几千万，北京奥运会前所有运动员全部血检一遍，难道你不参加？等以后你世界排名上去了还有飞行?药检，WADA什么时候想查你了就?坐飞机来给?你抽血，别管你当时在干啥，当场拉出?来就?抽，像跨栏的?刘飞这样的?重点关注对象，一年能抽他四?五回，你以后还不出?成绩了？”刘鑫源也是百思不得?其解了，“看你平时也不娇气啊，怎么一说抽血吓成这样。”

“我不是怕抽血……”我是怕查出?来点什么问题，比如生理指标和运动能力对不上、或者我不是人之类的?。

既然是早晚都要查，还有可能她根本就?没问题呢。陈焕之也就?一咬牙，“那就?申请吧。”

她下定了决心，刘鑫源忽然问，“你……没有为了提高成绩，吃点什么不该吃的?吧？”

陈焕之愣了一下才反应过?来，翻了个白眼，大声说，“没有！除了队里给?发的?营养品，别的?什么都没吃过?，而且最近一年连感冒也没打过?针，吃药都是吃的?队医给?开的?药。”又说，“我整天窝在公寓里都不出?去的?，你还不放心我吗？”

其实一直是很放心的?，但是她对一个抽血唧唧歪歪让刘鑫源忍不住有点想多。

但是再想一想，兴奋剂、尤其是在高水平上能够确实有效、吃不死人而且查不出?来的?兴奋剂，可不是什么滥大街的?东西，几万十几万只是一般的?货色，要是没有门路的?话，捧着钱都找不到地?方买。陈焕之小?小?年纪在北京人生地?不熟，平日里除了训练就?是上个网看会儿书，听说连上街都少，就?算有这个心都没这个机会，何况以她的?天赋，是连这个心也不必有的?。

陈焕之的?科研队医徐指导早在世青赛结束后就?在申请，现在催一催，很快就?批下来了。

负责陈焕之的?是个刚来实习的?硕士研究生，也姓陈，叫陈卫亮，是个戴着眼镜斯斯文文的?青年，他开始之前先问，“我会使用?你的?数据作一篇关于备战期间训练强度和生化?检测的?论文，虽然我们所长说已?经问过?了，不过?我还是再确认一下，你不介意吧？”

“不介意。”反正都要查了，陈焕之的?心干脆就?彻底大了：没事那就?是没事，发论文也不算事儿，如果查出?来问题，那就?不是发不发论文的?问题了。

然后刘鑫源按照陈焕之的?要求，重新制定了训练计划，他们开始按照自己的?方式备战，陈焕之的?属性每天都在以肉眼可见的?速度提高。

而所谓生化?检测，除了每天早晨饭前陈卫亮先来给?她手指头上扎一针采个血外，几乎没有存在感。

有一次陈焕之忍不住，按着手指头上的?小?针眼问他，“我的?各项指标有什么特别的?吗？”

陈卫亮边收拾东西边说，“没什么特别的?。你血红蛋白在正常范围内偏高、而且波动不明显，证明你血液携氧能力强，血肌酸激酶高出?正常值，但是血尿素正常，说明训练强度挺大，但是身体还能适应。血睾酮和皮质醇变化?很灵敏，但在训练后几天都逐渐恢复正常了，而且这种趋势越来越明显。总的?来说，负荷强度有点大，但你的?身体正在逐渐适应这种强度，适应性非常好?。”

所以说，看起来很正常咯？