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“还可以。”“那就好。”
“好什么?”
“好给你加点量。”
“……”
许颜没撒谎,她一直觉得自己体力挺好的,她不是干坐不动的类型,平时有时间会跑步,跳绳,快走遛弯,周末会约朋友爬山,打球,夏天还经常去游泳,她自诩是喜欢运动的那一类女孩。
谁知落到罗钊手里,她的自信心和认知力都以摧古拉朽的速度分崩离析。
他给她制定的训练清单包括:开合跳4组,每组1分钟;高抬腿4组,每组30个;深蹲跳4组,每组20个;波比跳4组,每组15个;最后平板支撑4组,每次1分钟。
许颜做完第一组就感觉不轻松,第二组感觉很疲累,到第三组完成她已经呼吸不均,手脚乏力,偏偏旁边手握计时器的人一直让她“加油!”、“坚持!”、“别偷懒!”。
许颜咬牙硬干完第4组,在罗钊喊停的一瞬,直接坐到地上。她刚想擦脸上的汗,被他一把拉起来。
“刚动完就坐,屁股会变大。”
“……”
她只能站起来,靠着旁边的器械喘气。
罗钊去吧台拿了一瓶水,拧开瓶盖递给她。
“小口喝。”
许颜速度比他快,听到话已经喝了一大口,闻言只能小口咽下。
如果说训练环节对许颜是折腾,接下来的拉升放松环节简直于她就是折磨,外加极度的尴尬。
她也不知道自己怎么了,罗钊无论碰她哪里,无论多大力,都会让她叫唤,疼、酸、胀、麻,各种不适。她声音平素是清冷平和的,叫唤起来却娇娇软软糯糯,飘在安静的房间里,连空气也变得暧昧。
她羞红了脸,罗钊也只好放弃。
许颜上楼时精神奕奕,下楼却是有气无力。到家后,罗钊问她要不要喝牛奶,她连摇头都觉得费力。
罗钊看她这副样子,“良心”发现说:“洗完澡早点睡,明早我让陈悦微开车送你。”
她道了谢,正要回房间,他又说:“虽然你现在身材很好,没有不正当体位,体脂率也在正常值,但如果贪吃不练,不出三年,身材就会走形,到第五年,肯定一塌糊涂。”
所以呢?许颜望着他。
“训练开始是比较累,多练几次就好了。实在不行,我再帮你调整。”
“……”
如果不是实在没有力气,加上怼他有点不识好歹,许颜是真想就地给他鞠个躬,再恭恭敬敬道一声:“感谢你费心,罗教练!
许颜第二天早上差点没起来床,不止大腿小腿,腰腹手臂,她连手指都感觉到酸疼。干坐着的时候还好,只要一走路,那种乳酸淤积所带来的酸胀感,简直能要她的命。
她总算有点明白,昨晚她一直叫唤不要拉伸时,罗钊嘴角那抹若有若无的笑,他提醒过她,昨晚忍不了一时,后面会难受很久。她当时没太信,还大言不惭自己有经验,不会有问题。
结果呢?
许颜坐在工位上叹气,真是一张好脸被打得稀巴烂!她甚至还有点羞耻想,第一次和罗钊做的时候,她疼得灵魂出窍也没这样难受,毕竟……
她想起罗钊那张脸,不经意撇了下嘴。毕竟她还享受“男色”了呢!
许颜下班还是坐的陈悦微的车,因为第二天是周末,陈悦微直接送她回了别墅。
罗钊是晚饭后,大概九点的样子回来的,许颜当时正窝在房间的沙发上“疗伤”,竖耳听到他和管家问起她,生怕他又弄出昨晚的幺蛾子,立刻不要命奔到床上装睡。
她心跳如鼓,神经绷紧,虽然闭着眼,全身细胞都跳动着去感觉他的动态,直到听到他声音远远去了三楼,才放松的吁出一大口气。可吁气过后,她心里又开始焦灼,她这样躲着他,他们的合约要怎么继续?
许颜挣扎着坐起身,如果不能继续,他们的关系又怎么升华?
要是不能升华,他会不会很快腻了赶走她?
要是他赶走她,那她来这里的目的……
许颜“唉”一声,直接倒回床上,真他.妈的难!
这一夜许颜睡得不太.安稳,身体酸疼,心绪纷繁,导致她一直处于半梦半醒状态,第二天罕见的起晚了。
她去餐厅吃早餐,管家说罗钊一早就去了公司,她如果无聊可以去影音室看电影,去录音室唱歌,也可以去游戏房玩游戏。
室外游泳池的水温在三十五度左右,这个天气可能有点微凉,如果她想运动,可以去楼下健身房,那里的健身设施也十分完善。
许颜正喝粥,听到“健身房”三个字眼皮就是一跳,她身上的酸疼感还清晰着,她自虐才会去!
许颜平时其实挺宅的,从前周末除了回容城看继父和许隽,大多时间都泡在图书馆,她没像室友一样出去做兼职,一是许林不允许,二是她自己也觉得工资低不划算。直到最后因为罗钊,才去了夜阑。
按说她这么宅的一个人,别墅里又有那么多可玩的,她应该可以呆住,但事实她对娱乐是真不热衷。
因为起来晚,她在影音室看完一部电影,就到了中午。吃完午饭,她本想午睡,想着罗钊对她的鞭策,只能作罢,接着去影音室看挑电影。
她正选好一部,还没开始,放在茶几上的手机响了。
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