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教官说?话是简洁风, 跟娱乐圈几乎格格不入,这一句说?完,他就又沉默了。

  主持人就还得引导, “那剩下的?人呢?你有什么话对他们说?吗?或者对他们有什么期待吗?”

  教官看了他一眼。

  教官道:“留下来的?14个人, 吃饭都吃得太少, 虽然他们运动?量没有顾棠多,但是这么吃后期肯定是跟不上的?。”

  “我们的?训练是很有针对性的?, 这样的?训练强度目的?是长肌肉, 但是他们摄入的?营养不够, 连日常训练都跟不上, 那就只能?消耗自己了。”

  “另外还有些人, 每天吃饭前先用热水涮一涮,说?是要少盐少有油,这么热的?天,出去就得出汗,钠离子?又是肌肉收缩必不可少的?成分,这不是胡闹吗?”

  主持人的?笑容就有点绷不住了, 道:“您对营养学也有所了解?”

  教官又看了他一眼, 继续道:“还有点淀粉类食物也得吃,大?脑只能?用葡萄糖, 你看顾棠,她就在用脑子?训练, 教她什么动?作, 她很快就能?记住。”

  采访完了教官,主持人又放了今天的?精彩画面和回顾,这一天就算过去了。

  第三天开始, 训练的?项目固定了下来。

  早操先跑两公里?,之后是走?路训练。

  早饭后的?训练从走?路开始,之后是各种体能?专项训练,最后则是400米障碍训练。

  到了下午,开始是一个小时的?烈日军姿,接着依旧是各种体能?专项训练,到了4:30,就是5公里?跑体能?训练,而且这个体能?训练还有个大?胡萝卜在前头吊着。

  “谁先跑完谁能?先休息。”

  说?实话,那怕就是走?,5公里?一个小时也基本能?走?完了,然而一天的?训练下来,这会?儿?还真的?没劲儿?了。

  节目开播以及嘉宾被淘汰之前,就还真的?只有顾棠一个人能?享受这个福利,而且她的?5公里?就没超出20分钟去。

  日子?一天天过去,艺人们不仅仅放弃了表情管理,甚至连流量都懒得抢了。

  每天就是按部就班的?完成任务,想着能?多坚持一天都是好的?。

  除了顾棠,她是一天比一天精神饱满,每天脸上都有微笑,每一次训练都能?让人看见进步。

  教官还明目张胆的?给她上提高?班了。

  比方?匍匐前进,嘉宾学的?是低姿徒手?匍匐前进,顾棠不仅学了高?姿匍匐,还学了侧身匍匐,教官还找了模型,让她体会?了一把带枪匍匐前进。

  别的?不说?,枪械模型一出,流量全部到了顾棠这边。

  “可不得笑吗?要我我也笑,我笑得比她好看。”俞长星没好气吐槽道,也发了个弹幕。

  眼看这要吵起来,那边片场的?小助理道:“俞姐,李导找。”

  俞长星忙放下手?机,往导演办公室里?去了。

  这剧组正?副导演加起来一共四个,李导是正?的?那个,俞长星一点不敢耽误,急匆匆的?过去了。

  这个时候,导演办公室有点烟雾缭绕的?,李导正?跟制片人朱铁争执。

  李导:“这片子?我不行,您另请高?明吧。”

  朱铁烦躁地狠狠抽了一口?烟,“现在说?这话有什么用?出了什么问题,咱们一点点解决,三亿的?预算呢,少有的?大?制作!”

  李导:“怎么解决?女主演技不行,男主现在还没进组,你再看看女二那张脸,半夜出去鬼都没她吓人!”

  桌上就放着定妆照,朱铁拿起来看了两眼,道:“这不看着还行?只要她武打场面能?过去,这人就没请亏。”

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