极品高富帅提示您：看后求收藏（第738章 锻炼口诀,极品高富帅,极品高富帅,新笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
很多事情，都是人类无法阻止的。
就像那些女人们疯狂迷恋禹寒是一样一样的。
秦雯杉跟蔡英兰去厨房忙活，禹寒则是在客厅陪着老爸、爷爷和大舅子喝茶聊天。
这才是家的感觉，让禹寒觉得非常满足。
秦浩江给禹寒递烟，却被禹寒笑着拒绝了，说道：“我戒烟了，雯杉说不喜欢烟的味道，而且考虑到以后要生孩子，抽烟对下一代没什么好处。”
秦浩江一愣，乖乖，这么大的决心，真是个结婚过日子的主儿啊。
“戒了好，我也想戒，但是一直下不了狠心啊。”秦永双无奈地笑着说道。
“爸，您的类风湿一直都没有就范吧？”禹寒关切地问道。
“大师这都多亏了你那神奇的医术啊。”秦永双说道，顺口就是大师，叫习惯了。
“哥，把纸笔给我拿来，我写一套益气延年，强健体魄的吐纳口诀，爷爷和老爸依照此法长期锻炼，对身体有极大的益处。”禹寒对着秦浩江说道。在京城的时候，禹寒给颜飞的二叔颜宇鸿写了一套，外人都给了，自家人怎能不给？
“呃好嘞。”秦浩江惊道，赶忙起身去拿纸笔。
“哎呀，真是谢谢了。”秦宜山都不知道该说些什么好了，非常感激地说道。
“这是我尽孝的地方，应该的。”禹寒笑着说道。
待秦浩江拿来纸笔，禹寒便将口诀写下来，然后递给秦宜山并说道：“爷爷，照此口诀，早上醒来和晚上睡前各做一次，不出十天，就能感受到神奇的疗效，视力和听力都会极大的改善，培根固元，对牙齿也有益处，而且不再受酷暑严寒的困扰。”
“这么神奇，那我也要练。”秦浩江惊道。
“哥，这是专门针对咱爸和爷爷的，你年纪轻轻的，不适合。鉴于你这个年龄段，我也给你开一道处方吧，如果你能长期坚持下去，自然也是能够收到神效的。”禹寒说道。
“真的啊，那多谢妹夫了。”秦浩江激动地说道。
禹寒写下一套补肾壮阳的锻炼口诀，然后递给秦浩江说道：“哥，这是鬼谷派的秘方，千万不要外传。”
秦浩江仔细地着，然后问道：“按照这个锻炼，也可以益气延年，强健体魄？”
禹寒没有明说，而是内力传音道：“这是补肾壮阳的！”
秦浩江听后，瞪大眼睛着禹寒，心里想着，哎呀，真不愧是自己的妹夫，对他这个大舅子真够照顾的啊。
现在的男人，床上功夫没有很强悍的，百分之九十都肾虚。第一炮基本上都是三四分钟，至于后面的第二炮，第三炮，那是射不出来了，所以才会拖延时间。
禹寒给秦浩江的这个锻炼口诀，只要他能坚持锻炼，保准让他次次超过20分钟。对于一般女人来说，20分钟，已经是一个非常恐怖的数字了，绝对的醉生梦死。而且，这个数字，是在不间断的前提下，如果做做停停，谁都能做大半个小时了。
无广告，全文字无错首发小说，书-，您的最佳选择！
本章未完，点击下一页继续阅读。