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夕阳刚刚落下，正是修炼的好时机，孟漓闭目听心，意沉丹田，一呼一吸，皆有玄奥。
他修行身斋呼吸吐纳之术日子渐久，早就熟练无比，一呼一吸之间，恰好合着丹田的鼓动。
几息时间过后，一丝微弱的内息，再次在孟漓的丹田中滋生。
内息一滋生出来，孟漓瞬间就感觉到了，他压抑住心头的狂喜，连忙努力让自己的心境保持着平静，如湖面一样，不能泛起半丝涟漪。
丹田中内息滋生出之后，随着孟漓一呼一吸，在数量上渐渐增多。七七四十九个呼吸吐纳之后，内息已经恢复到孟漓以前的数量，原本应该停下来的孟漓，忽然心间一动，察觉到自己丹田中的内息似乎还能增多！
于是孟漓没有像往常那样停止吐纳，而是选择了继续。
呼吸吐纳之间，孟漓察觉到丹田中的内息真的随着自己的继续吐纳而在增多！
这是以前从未有过的事情，以前孟漓每次消耗一些内息之后在修炼，恢复到原来的数量就会有一种“饱和”感，这个时候，孟漓就会很自然的停止修炼。
想要增加内息的数量，就必须在丹田内息达到饱和之后，等到下一次以饱和的状态来修炼。也就是说，要是你消耗了内息，这次修炼最多只能恢复到原来的数量，不会增多，只有在饱和的状态下修炼，才会增长内息的数量。
可是这一次，孟漓丹田中的内息完全消耗干净，恢复到消耗之前的数量之和，却没有按照惯例，达到“饱和”的状态，而是内息还在继续增长！
更令孟漓惊喜的是，此时丹田中内息的增长数量和速度都超过了他的想象！
又是七七四十九个呼吸吐纳，孟漓才收功睁眼。
“丹田中增多的内息快赶上以往两次功课增长的数量了！也就是说，自己消耗完内息，再恢复，这样内息增长的速度可以提高一倍！以前一个月增长的内息，按照消耗干净再恢复这个法子，只需要半个月就能达到。”孟漓想到此处，立即眉开眼笑。
原本每次功课内息增长的数量极少，而每天又只能做两次功课，要想让丹田中的内息达到“内息如水”的程度，简直是遥遥无期。
可现在，他发现了能让内息增长速度翻一倍的法子，怎么能不让他眉飞色舞？
“以前自己走入误区了，害怕丹田中的内息耗光之后恢复不了，所以不敢用内息来增加肉身的气血……既然耗光内息之后再恢复能让自己的内息增长速度翻一倍，那自己完全可以尽情的耗光内息来增加肉身的气血，这样简直是一举两得！不能能让自己内息增长速度翻倍，而且还能大大的提高自己的身体素质。”
孟漓很快就在脑海中拟定了自己下一阶段的修炼计划。
很简单，那就是——吃！尽情的吃！
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