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修仙的十大基本步骤
一，身形篇
炼精，炼气，炼神
二，丹田篇
生津，凝气，贯通
三，聚气篇
吸津，吐津，融津
四，炼丹篇
化气，散气，走气
五，精骨篇
奇经，通经，定经
本章未完，点击下一页继续阅读。
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