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从东方玲接下来的话中，陆立终于知道了关于‘气’这一神奇事物的真相，在东方炼气流看来每个人体内都有气的存在，气是隐藏在人体之中每个部位的。
用现代科学来解释，气就是人体细胞中不能被普通人自由使用的潜在能量！用能量守恒定律来说明就是每个人每天吃的食物中都是含有能量的，每个人一生中通过食物摄入的能量则是远远大于他排泄和消耗掉的，那么这多余的强大能量又到哪去了？
据东方玲说，这多余的潜在能量觉得多数人都是无法使用的，而这部分潜能是在人死的时候也跟着灵魂一起消散回到了天地之间！（真的是消散了么？）
而所谓的觉醒内气，就是指通过某种契机，让人体内分散在一个个细胞中犹如一滩滩死水般的潜能都运动起来，并在体内形成一种新的循环，可以被人主动操控的能量循环，而激发这个新循环的过程就是觉醒内气了！
觉醒内气成功后，在主动使用新循环中的潜能时，就可以做出很多超越常人想象的事情……
“像你们口中的那位周大哥一样用内气强化自生的防御、力量和速度，或者像修哥这样把气附着于体表保护自己，甚至外放形成真空剑，还有我的气箭，这些都是内气的不同运用方法。”
“明白了，那天我应该就是无意中使用了身体里的潜能，但却还不是真正觉醒了内气，也就是说还没有形成新的循环对吗？”
“我想应该是的吧。”
“那到底应该怎样觉醒气，并在体内形成新的循环了？”
“这个……”
“这个就连师傅他老人家也不知道了！”
对于令狐修这句贬低父亲的话，东方玲却没有做出任何过激反应，她接着说道：“确实如修哥说的一样，就连我父亲也不清楚到底该怎么觉醒气……在我们东方流的记载中，有很多前辈哪怕辛苦锻炼一生，**强大到超越普通人的数倍极限，最后到死也没能觉醒出气。而有的人并没有刻意去想过怎么觉醒气，但却在吃饭睡觉时突然就觉醒了，比如眼前这个满脑子都是肌肉的家伙！”
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