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等一些人吃好了,也差不多六点了,天色还是黑着的,因为是冬天,所以天色黑的早,亮的很晚。

“先越野十公里,四十分钟,现在开始,不管你吃完没吃完,现在就去跑。”封骁抬眼看了下手表,淡淡的命令道。

沁水几人丢下馒头就跑,左飒累的已经半残,就差哭着了,不过也跟在队伍最后面,封骁看他们跑出去四五公里了,皱皱眉,都半小时了,十分钟跑五公里,不太可能,这群人果真是越来越退步了。

等大队伍跑完十公里回来,封骁看着前面的几人,道,“你们,还有沁水的少爷们,跟着我跑,听到了没有?”

几人面面相觑,随即大声的,“是!”

封骁便带着这几个人跑了起来。

封骁是那种体力足够好,而且腿也长迈的也快的人,一开头就能甩他们一公里左右,沁水几人对视了一眼,努力的加速跟着骁爷跑。

左飒实在是没有力气跑了,看着他们跑也只能远远的瞧着,封骁那简直就是冲刺的速度,脸不红气不喘的。

跟在封骁后面的,一次是陈久远、沈夜。桃衣绝和桃衣宇没来,木亦佐跟不上他们,陈久远大抵是一直保持着天天训练的好习惯,也没有差太多,沈夜那自是隔一段时间就会回杀手组织的,体力也差不到哪儿去。

封骁用自己中速跑完十公里,就发现陈久远已经和他相距一二公里了,他站在那里,有些微微的喘着,抬眼看表——“三十六分。”

不算是好的成绩,他曾经十公里越野都有破过三十分,这也仅仅是算个中等的速度,陈久远跑回来,腿软的就差跪在那里,喘的不像话。

沈夜和陈久远没差多少,也跟着跑回来,一样,两个人都拼了命的大口大口的喘着气,恨不得把所有的气都呼吸回来。

沈夜捂着胸口跌在地上,“我的妈啊,累死爹了!!!”

封骁走过来,看了眼手表,“四十一分,四十三分。”

他们俩还算不错。如果左飒体力恢复些,估计也是这样的成绩。“下次的目标是和我刚才的速度一样,三十六分。听到没?”

沈夜哀怨的看着自家老大,“骁爷,我快死了!!!”

“卧槽,你是不知道啊,冬天,风那么大,我们都是逆着风跑的,一阵风吹过来,冰冷,打在脸上和冰雹似的,脸上都是一层霜,完全不能呼吸,冷的眼睛生疼,睁也睁不开。”

“浑身都脱力了,我当时就觉得胳膊废了,腿也差不多废了,一点点的力气都没有,卧槽,咱能换个时间训练不?”

封骁淡淡的看着他,“所以呢?我刚才跑在你们的前面,风吹的最大最多的是我。不是么?”

沈夜看了眼封骁,再也不说话了。

是啊,骁爷说的没错,他在最前面带头,风吹着最大的风力,第一个感受到的也是他,而且他会帮他们挡掉一部分,但是骁爷跑回来仍旧没他们这么狼狈,只是微微的喘。

“我要喝水!!!”沈夜伸手给封骁,封骁摇摇头,“刚跑完十公里就喝水?你是想去医院?”

“……”沈夜翻了个身趴在地上,算了,骁爷说啥就是啥,刚刚剧烈运动完不能喝水,这大概训练的人都知道,他还是不喝了。

陈久远也躺在地上,浑身都没有力气,抬都抬不起来胳膊了。

刚开始跟着那些人越野十公里,觉得速度挺慢,不慌不忙的,跟在骁爷后面,那就是死了一般的感觉。

他都觉得他去阎王爷那里走了一遭了,刚回来,立马脑子里都是昏昏沉沉的,直往下栽,浑身上下没有一点点力气,眼睛里也都是金星星,然后他就躺那儿了,话都没力气说,现在才缓过一些来。

他都恨不得背个氧气瓶大口大口呼吸了,封骁还是纹丝不动,脸上都没有过多的表情,喘了一会儿就和刚才没什么两样了,他不得不佩服,封骁的体力确实是一鼎一的好。

歇了好一会儿,天渐渐的亮起来,估计七八点钟了吧,也终于有人进山来送食物,不过都是储蓄的食物,中午才吃得上肉,可是,刚才塞得哪俩馒头怎么够,早就消化了。

封骁也不催他们,任他们躺在地上歇着,后面跟着回来的,估计就是五十分开外了,这些人,跑的实在是太慢。

观摩和亲自感受了封骁跑步的人,各个都不敢再抱怨一句——“瞧瞧,人家封骁是能做到的,人家只穿了一件衬衫,昨晚也是和他们那群人滚在一起睡的,吃的也是一样的,为什么人家跑的就是三十多分钟,他们就得五十分钟,一小时多呢?”

糙汉子们自叹不如——封骁的速度,他们这辈子都不一定会赶得上了……

“再休息十五分钟,然后开始蛙跳!100米来回!30次!”封骁看了眼表,有下达了命令,精英们一个个开始狼嚎了起来,这……魔鬼式训练啊!!让不让人活了!!!

---求订阅!乃们期待的~兄弟们又被骁爷操练了哈哈哈~~~

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