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肥胖，会造成身体的负担，引起很多的疾病。
酸辣满屋的环境清幽，阵阵清香飘来，但其中也夹杂着一股味道。
一股马骚味儿，充斥在鼻尖。
他们几个在马市待的时间很长，衣服上都沾染上那样的味道，千千只觉得一阵倒胃口，吃了几筷子以后便放了下来。
倒是小四，一顿海吃胡喝，菜太辣，不要紧，小四做了一个很好的示范，旁边放着水，一边吃着菜，一边喝着水，忙得不亦乐乎。
填饱了肚子小四这才依依不舍地放下了自己的筷子，在千千的再三催促下，三人便回了金樽食府。
千千有些洁癖，身上的那股味道让千千很是难受。
一回家，千千整整换了两桶水，才将身上的味道洗净，换了身干净衣裳，千千心里总算是舒服了。
一身清爽后，她这才到了马厩，烈焰也刚洗了澡，这会儿正睡着，看上去很是疲惫。
千千蹑手蹑脚地走开，在马市，马的日子都不太好过。
先让它好好休息，等它养足了精神，再学骑马也不晚，千千从马厩回来，也躺在软榻上。
天气闷热，千千很是难受。
歇了片刻，总算不那么难受，因为心静自然凉，而且冰盆也起了作用，房间里凉快了起来，千千这才睡着了。
傍晚，千千从房间出来，中午只吃了一点，这会儿饿得难受，便准备做点水果粥，一会儿再冰镇一下，那滋味就更好了。
现在生活水平已经提高，千千对肉已经没有兴趣，相比之下，清淡爽口的食物更让她欢喜。
千千的速度很快，没要多久，粥就已经放在冰上。
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