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十圈两千五百米是一个高强度的运动，对于女生来说更像是一个场灾难，她们娇柔的身体哪受得了这样的折磨，很多人没跑两圈就开始喘气了。聂星一边放慢脚步，一边大声提醒着跑步的注意事项。看到谁开始失去意志，他就跑到谁的身边，一边提醒注意事项，一边鼓励。
十圈下来，好些个女生的身体几乎都虚脱了，也顾不得地上脏不脏，一屁股坐在地上。聂星也不阻止她们，长跑之后本来就得好好休息一下。
吴慧婷也不例外，她半蹲在地上，脸上红扑扑的，汗如雨下，看样子不休息半天连句话都说不出来。陈怡的情况倒是要好上许多，十圈下来，除了头上冒些汗，大口大口地喘着气外，并没有像其他女生蹲在地上。
十分钟过后，聂星吹响了口哨，队伍开始集合，稍息过后，聂星高声叫道：“作为表演系中的一员，你们的专业顾名思义就是以表演为主，当然，这只是我的理解。但你无论如何表演，你所展现出来的都是你最佳的一面。跑步也是表演中的一种，跑步当中，你如何保持步伐，步距，身体的节奏，呼吸的节奏，都是非常重要的。你如果不掌握，你肯定跑不过人家，在现在这种生存竞争如此激烈的社会中，你比别人稍慢一步都会被淘汰掉。假如我要从中选拔一个演员，我一定会选那一个跑步姿势稳健，呼吸节奏均匀，心态良好的那个人。试问，你如果跑上几步就气喘吁吁，几乎都要趴下的人，我如何相信你能够做好一个好演员？”
队伍保持相当的安静，不过他们惊讶地发现，聂星这次竟然说了这么多话。
可聂星马上就让他们失望了，他接着只说了一句话：“今天我就说到这里，解散！”
（明天又是休息日了，提前祝星迷们周末愉快！）
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