臻空提示您:看后求收藏(第二百八十一章 呼吸法,狩魔之刃,臻空,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

最快更新狩魔之刃最新章节!

面对着叶神川,穆非恭敬的行了礼。

他这次来此并不是想要立刻恢复训练,目前他身上的伤还没有完全的恢复,身体各方面的机能都处于虚弱的状态,急功近利只会给自己的身体加重负担。

他此时前来,一是与这位名义上虽不承认但却是实际上的师父问个好,自己现在也算是出院了,从礼节上也该走这一趟。

二来他也想知道是否有适合他现在的,比较缓和的训练方式。躺了这么久,他觉得自己的身体都快要生锈了,如果有适合他现在的能够帮助他复健的训练当然是最好,他不想再继续浪费时间。

见礼之后,两人像往常一样面对面的盘腿席地而坐。

对方也大致猜到了他的来意,简单寒暄了几句,叶神川便主动说起了这件事。

“你现在不用太过着急,好好的将身体养好也是一种修行。”叶神川笑容和蔼,声音温和的说道。

“嗯,您说的对。”穆非微微叹气,自己确实有些心急。

“不过,我这里倒是有一套呼吸的法门,虽然不配合身体的训练效果不会很大,但多少能帮助你早些恢复。”说着叶神川站起身,走到墙角的一张桌子旁,拉开抽屉取出一张纸条,上面密密麻麻的写满了字迹。

穆非恭敬的接过纸条,低头仔细的看了一遍,上面详细的描述了一种呼吸法的基础要领和注意事项。

呼吸法,说起来似乎有些玄乎,但实际上却并不是多么玄妙的东西。一般习武的人都有一套配合自身武学的呼吸法门。

通过刻意调整后的呼吸能够帮助机体更好的吸收氧气,呼出体内的杂质。使得训练事半功倍。而且呼吸得法之后也能提高身体的免疫力与耐力,达到强身健体的功效。

武侠小说中经常出现的内功心法,实际上就是呼吸法的加强版,加上一些中医和道家理论,再经过一些小说艺术的加工与夸大。

除了国内的武学讲究这些之外。现在很多其他国家的格斗术以及健身术也都十分重视呼吸法,目前最受时下欢迎的瑜伽就有一套瑜伽呼吸,讲究的就是用小腹来进行深入绵长的呼吸,达到静心养气的功效。

叶神川的这套是整合了多家武学的呼吸法门的特点,并结合他自身的经验所制,下面还有一套专门的体术。看图画与太极拳有些类似。不过穆非对这些并没有太多的研究,所以并不完全清楚。

“你先按照上面的呼吸法调整一下呼吸,待身体恢复一些之后,再做下面的体术。”叶神川笑着说道,“对你多少能有些帮助。”

穆非郑重的道谢后。将纸条仔细的收了起来。

“对了,穆非。”在他准备离开的时候,叶神川开口提醒道,“虽然可能只是我的多虑,但我想还是提醒你一下比较好。”

“怎么了?”穆非见对方语气有些严肃,有些疑惑的问道。

“你的左眼,最好用墨镜或者其他的东西遮挡一下。”叶神川眼神温和的注视着他,语气有些郑重的说道。

穆非抬起手摸了摸自己的左眼。这次战斗结束之后。他的左眼虽然不再像之前那样如恶魔般诡异,但是依然呈现出异色。瞳孔的颜色变得极淡,一片银灰。与右眼的深棕对比鲜明。

看上去很像波斯猫啊。穆非不无自嘲的想到。

本章未完,点击下一页继续阅读。

小说相关阅读More+

猎嫁

卿青妤

大妇

容自若

奇闻调查组

自有渡船人

火凤涅盘之战兽

天狗月炎(书坊)

100日妻约,高冷男神带回家

帝九鸢

斗破星空

活下去