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苏圆圆和陈焕之?一起被指挥着各种?贴着电极片做测试项目，而号称两个月后要跟她一起滚蛋的?刘鑫源拿着自己昨天晚上按照陈焕之?要求连夜修改了的?训练计划去找徐指导报备。面?对理所当然的?质疑，刘鑫源说得掷地有声，“这孩子就是我这么训练出来的?，这样就是能出成绩！而且那种?传统训练方法，就是有问?题。”

“咱们最近几?届世青赛得奖牌的?运动员，各个项目加起来没有一百也有八十吧，按说这些人都该是又有天赋又肯苦练的?佼佼者了，那他们能在国?内保持10年以?上领先状态的?有几?个？有3个吗？外?国?的?顶级运动员哪怕是短跑这种?吃身体的?，也能保持竞技状态到30岁以?上了，可是咱们呢，这些年轻人大部?分到了二十三四岁状态就保持不住，二十五六岁就退役了。这根本就不正常。”

“要是别人那不往狠里练，出不了成绩，咱们这是没办法，国?家养着咱们就是要出成绩的?。但是陈焕之?不一样，她就是下一个李雪茹，她在不过度训练的?基础上也能出成绩，而且是好成绩！我也执教十几?年了，经手的?孩子总有一二百个，再没有天赋这么好的?了，难道咱们不保护她这个天赋，也让她二十五岁就状态下滑连亚洲都出不去了？”

徐指导听?完安抚他，“你先坐。”等刚才激动得都站起来的?刘鑫源坐下，他才说，“我理解你的?心情，咱们当教练的?，看到好苗子，真是跟自己的?孩子一样爱护。但是我们也不能辜负祖国?和人民?的?期待啊，照你这么练法她是竞技状态比较长，但她就赶不上08年了！”

徐指导抬手止住刘鑫源的?反驳，“我知道，后面?还有12年、16年，但是08年奥运会?对我们是不同?的?，对国?家不同?，对我们田协也不同?啊。”

好吧，刘鑫源抹了把脸，这个理由说不通换个策略。

“但这孩子非常倔强，您也知道，她是省重点高中上到一半被发掘出来的?，学习好人聪明，所以?特别有主意。而且单亲家庭的?孩子，她妈工作忙得顾不上管她，在省队训练半年她妈就来看过一次，习惯了自己的?事自己说了算了。还自己看运动生理学的?书，觉得训练不科学了伤身体了，说不练就不练，饿她一天都不练，你说咱们又不能打孩子，还能怎么办呢？”刘鑫源也想?为自己抹一把辛酸泪，别人敢这样他早开除了事了，但陈焕之?舍得走他还不舍得呢。

徐指导也叹了口气，这就是个麻烦事了。

主项100米这仨小姑娘就一个郑春莎省心，从小国?少队国?青队几?乎是他看着长大的?。

苏圆圆呢，心爱弟子的?妹妹，在陈焕之?横空出世之?前几?乎就是预定的?未来女子100米领军人物，可是那个脾气呀，真是一言难尽。爱跟人吵架就算了，也还算服从组织纪律，但去年练着练着居然就跟一陪练打起来了，男的?！她居然没输！

要不是其他人成绩都跟不上，那真是谁来求情徐指导都不想?再看到她了。即使这次召她回来，徐指导也宁愿让她自带教练，不打算再亲自带她了。

一个还没修理好，眼看着就又来一个更刺头?的?。

徐指导心想?我那年代都是军事化管理哪有这么多?破事儿啊。

在刘鑫源展开功力大忽悠的?时候，陈焕之?正在跑。

前面?的?体测就当热身，测完了陈焕之?、苏圆圆和郑春莎三人到了室外?田径场，当场先比过再说。陈焕之?就这一会?儿工夫也看出来苏圆圆不太爱理郑春莎，但这小孩儿就老往苏圆圆身边凑，比较神奇的?关系。

黄教练发令，老加里站终点掐表，一声枪响过后苏圆圆一马当先冲在最前，但陈焕之?亦非昔日吴下阿蒙，经过这半年的?训练，她在短短20米内就调整好了身体姿态，立刻开了初级冲刺技能，50级的?初级冲刺能给她增加15点的?爆发力并持续8秒，在技能持续时间内，她本身28的?爆发力提高到43，与苏方方都持平了，虽然其他属性有所不及，但现?在还稚嫩的?苏圆圆也已经不能像之?前一样压制她九十多?米了。

刚过半程没多?久陈焕之?就超到了第一名，然后保持着优势一骑绝尘而去直到冲过终点。

随后是在她后面?紧跟着的?苏圆圆，最后是落后两人足有五米以?上的?郑春莎。

苏圆圆摇摇头?，真是不服不行，半年前陈焕之?还跟她相差仿佛，半年后的?现?在已经可以?轻松击败她了，幸好她也在不断进步，两人的?差距还不大，还有机会?赶上。

想?起在省队做的?检查中查出的?轻微肌肉炎症，苏圆圆叹了口气，决定忘掉它。根据国?青队的?规定，一旦集训中受伤不能继续训练，就要返回原训练单位，治好后回来再系统训练三个月才允许参加比赛。

前有陈焕之?，后有郑春莎，世青赛在即，苏圆圆是真的?等不起这三个月，也只能就这样了。

而成年组的?苏方方等人正在另一边的?田径场训练，也远远地围观了这场比赛，虽然离得远，但是谁第一谁第二也能认得出来。

元绘云叹了口气，“半年前我60米还赢了呢，长江后浪推前浪啊。”

韩英笑看她，“我可不想?死在沙滩上，走吧，咱们也训练去。”

陈焕之?的?训练除了她自己提出来的?要求外?，刘鑫源和徐指导商量过后，决定还是继续贯彻江省田协的?方针，让她专心练习100米，200米就先放放，学习弯道技术是个大活，她无论如何不可能在世青赛前学好，干脆就不要分心了，但是传接棒就一定要学了。

本来田径队短跑这个项目就是四个名额，是包含了100米、200米和4*100的?，陈焕之?只跑100米没问?题，反正200米名额也是满的?，但是4*100可不能因为她开了天窗。

因为她百米成绩最好，一般就要跑第一或第四棒的?，第一棒有一段弯道她跑不了，也就只能作为压轴跑第四棒了。

练习传接棒的?时候，徐指导还特地给她找了个陪练先让她练习基本的?接棒，等学会?了这个再去跟第三棒的?张曦一起练配合，毕竟张曦自己的?200米训练任务也很?重，陪着她耽误不起。

一般国?家女队的?大部?分项目陪练都是男的?，因为男女体能的?天生差异，女队的?训练可以?在比自己水平高的?陪练下进行，在提升成绩方面?，比男队还要沾光些。

传接棒没什么好说的?，就是练动作练默契而已，只是陈焕之?也忍不住感叹，她现?在在女子100米中已经算是金字塔尖下面?那一点了，可是男运动员呢，国?家一级标准就到了10秒93了，她什么时候能跑10秒93都能竞争一下世界冠军了。

作者有话要说：其实北京那次世青赛是8月15号开始的，时间太紧了，先让女主多练一个月，推迟一个月再比。

前文有个超级大BUG我说一下，就是前文所有的田联都应该叫田协，田联指的是国际田径联合会，田协就是各国自己的田径协会，省下面的也是田径协会，唉这么大的错误无颜见人，虽然我们是架空，但是我还是想尽量符合基本法的架空的……但是V章无法替换，所以大家就凑合着看吧，从这一章起改成田协和田管中心。

查了一下，田径世青赛中国得奖牌的五十个运动员保持国内前八成绩，保持10年以上2个，8-10年6个，4-7年23个，1-3年15个，一闪而过4个，考虑到都是男19女18以下的，可以说是运动生命比较短暂了。要知道加特林34岁了还得奥运会亚军呢。

以及中国田径队里还蛮多外教的，差不多占了三分之一吧……当然了按说就100米一个项目，还每人都自带个教练，还是青年队，别说100米是咱们弱项，强项也没这么浪费的，但是我们架空嘛。